Valmentaja Joona Laurén

Olen 26-vuotias valmentaja Turusta! Parhaana vahvuutena valmennuksissani pidän tällä hetkellä yleisen lihaskunnon ja suorituskyvyn kasvattamista sekä lihasmassan ja voimatasojen kasvattamista optimaalisesti. Jokaisen ohjeet ja rytmit räätälöidään juuri heidän arkeen sopiviksi, jotta suunnitelmassa pysyminen on oikeasti helppoa! Tästä syntyy aina paras lopputulos ja pääsemme varmasti tavoitteisiin!

-Personal Trainer, Intensive Pt 2022

-Mobility 2022 ( Liikkuvuusohjaaja)

-Ohjelmointi, Trainer4you 2022

-Sovellettu biomekaniikka voimaharjoittelussa level 1, Bodyfysio 2026

Minä valmentajana?

Valmentajana olen vaativa, mutta myös ymmärtäväinen. Vaadin että hommat tehdään kunnolla ja kehitytään omassa tavoitteessa, mutta huolehdin myös siitä, että valmennukseen on aina mukava tulla! 

Mikäli sinulla heräsi vielä kysyttävää, laita ihmeessä viestiä ja kysy!